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國寶級演員「梅芳阿姨」85歲不認老 「自立享受晚年」笑靠健身操顧體能「18年走出喪夫痛」難忘親友不離棄:要享受當下的人生
2021/03/23
2021/03/23

被譽為國寶級演員的梅芳阿姨,本名廖春梅,藝名梅芳,她在19歲時進入廣播電臺,因緣際會進入演藝圈,迄今82歲仍在螢光幕前發光,親切的形象宛若「大家的奶奶」,曾經獲得電視金鐘獎、電影金馬獎最佳女配角,2016年更是獲頒金鐘終身貢獻獎,成就無數。

據《聯合新聞網》報導,漫長的演藝生涯讓她深刻體悟「戲如人生」,以公視電影「水槍」為例,她扮演的角色,得在半夜幫助老伴上廁所,就像過去照顧中 風丈夫的自己,憶起照顧先生那10年,白天演戲、顧孩子,晚上還要照料老公,一個晚上要起來好多趟,就怕對方不慎跌倒。

儘管丈夫離開18年,回憶起那段辛苦的歲月,那種對伴侶的心疼,卻又被照顧久病者的疲憊感折磨著,就這樣熬過去了,丈夫離開以後,梅芳一度陷在悲傷與失落中,無法適應另一伴永遠不在的事實,幸好有家人及親友的陪伴,讓她慢慢走過傷痛,隨著時間慢慢淡化。

她認為應該要有「自立」心態,就算跟兒子一起住,也不當只守著家庭的老婦人,她不甘願漸漸和社會脫節,最後失去生活的重心,她要用這自由的時間、活出最歡喜的自己,讓自己成為自己的依靠,想做什麼就去做,別哀嘆於過去,要享受當下的人生。

梅芳也注重身體健康,因為拍戲多年,常有無法預期的傷害,秉持著「痛就是不通」的原則,梅芳發展出一套「健身襙」,從臉部開始按壓穴道,搓揉耳朵,接下來是甩手,然後躺在床上擡起臀部轉動,最後向空中踢腳,一套流程下來只要15到30分鐘,很適合人家天天做的運動,也讓她在82歲高齡仍然擁有自在享受的體能。

梅芳想用自身經歷、告訴跟她一樣的老年族群,子女不見得能長期陪在身旁,但是不代表不緊密,只要見面時關心,子女過得好,就是最大的成就,不因為年老而侷限自己,勇於獨立樂活。

人老了,不能過分依賴子女。更不能完全靠子女養老,如果一個老人完全去靠子女養老,沒有自己的積蓄,那就會慢慢失去尊嚴!這雖然很殘酷,但是確實是現實。

現在人們的生活壓力太大,子女可能忙於工作和生計,一時在精力和經濟上都顧不上自己的父母,這也是現實。老年人就會孤獨和無依無靠,經濟上沒有獨立性,更會失去自我,慢慢變得自卑,變得脾氣古怪暴躁,直接影響父母子女的關係,影響自己的身心健康。

這裡所說的相對獨立,首先就應該是精神上的獨立。老年人隨著年齡的增長心理也自然發生很大變化,對子女的心理依賴可能越來越強一些。這就要自己努力克服這種依賴心理,努力讓自己精神上獨立。子女都有自己的事業和家庭,有時候也顧及不過來,這就需要老年人自己尋找精神依託,努力讓自己的精神強大起來,並且有自己的興趣愛好來充實自己的精神世界。

其次,也是最主要的一點,這就會經濟上的獨立。人步入老年,要有基本的積蓄來支撐自己的晚年生活,不能在經濟上過分依賴子女。一方面,子女也可能在經濟上捉襟見肘,遇到需要花錢的事情無能為力。

另一方面還可能子女缺乏足夠的贍養意識,那就更讓自己添堵了。這就需要在平時自己有意識地積攢一些養老錢,不能把自己的收入都隨手花費出去。對子女能幫就幫一把,但是還是要留有一定的積蓄以備自己日後養老開支,不能弄得自己一無所有,平時不攢錢,到老了用錢就難上加難了!

總向子女伸手要錢,不但自己底氣不足,也會慢慢覺得自己的尊嚴受損。還是那句老話,誰有也不如自己有!




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