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60歲劉德華曝光「3餐凍齡食譜」堅持7年,腹肌撩人「身材堪比雕塑」30年體重未變過:自律是他一直紅下去的最大武器
2021/03/11
2021/03/11

嗨嘍,大家好,我是小編木棉,港臺娛樂新聞的搬運工,關注我帶你八卦樂翻天!

最近隨著電影《拆彈專家2》的票房和口碑的雙豐收,主演劉德華又再次用演技證明了自己的實力。劉德華雖然已經60歲了,但不得不說,他的身材還是保持得非常好的,八塊腹肌依然很明顯。

今年60歲的他不論是顏值還是身材,都保持得宛如年輕小夥,讓人羡慕不已。

近日,劉德華在節目中透露了保持身材的秘方,網友們更是對他佩服了。劉德華透露為了保持好身材,他堅持一天三頓吃穀類食品,搭配上原味乳酪和白水煮雞肉,他還強調了他全年幾乎都是這樣吃的,此話一出直接驚呆了一旁的主持人。

主持人問他長期這樣吃不會膩嗎,劉德華想都沒想就回答:不會。主持人不敢相信,繼續反問怎麼會不膩呢?劉德華立馬解釋說,要是膩了就拉起衣服看看衣服,看到自己的好身材就好開心,覺得吃什麼都是香的了。哈哈哈,劉天王要不要這麼可愛。

在2019年劉德華在參加某訪談節目的時候,他就曾表示自己已經連續6年吃素了,甚至連老婆孩子也跟他一起堅持了這個飲食習慣,至今劉德華堅持吃素七年。

1961年出道的劉德華年紀已經不小,在他今年9月的生日會上,劉德華不僅皮膚保養的很不錯,當天身穿牛仔外套的他,打扮十分年輕態。從劉德華的外形上完全看不出他59歲的真實年紀。

甚至是在去年演唱會的幕後花絮中,劉德華身穿休閒運動服在照片中看起來跟幾十年完全沒有一點區別,天王精瘦的身材比例堪比雕塑。

在娛樂圈不僅年輕藝人對身材要求極高,甚至是劉德華這種已經59歲的老前輩,也對身材管理十分嚴格。劉德華出道幾十年,在鏡頭前一直都保持著完美身材,十分敬業。他能堅持吃素7年,也足見天王的生活有多自律。

擁有好身材的劉德華也絲毫不吝嗇秀他的腹肌,開演唱會時,他的穿著都比較大膽,大秀自己的腹肌和胸肌,引得全場粉絲驚叫連連。

其實保持這麼好身材全靠飲食自律是遠遠不夠的,劉德華為了擁有好看的肌肉,他還堅持運動,是健身房裡的常客。

前幾日,網上曝光了一組劉德華在健身房舉鐵的照片。當天,劉德華穿著短袖短褲,留著圓寸,他舉起鐵來卻一點都不輸年輕人,動作標準,表情從容,他身材精瘦肌肉線條更是優秀,小腿健碩,這狀態完全似小夥。甚至不誇張的說,比好多肥宅年輕人還優秀。

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